Renforcement des défenses immunitaires
Augmentation de la capacité pulmonaire
Equilibre et Motricité Souplesse et tonicité
Meilleure circulation de l'énergie Élargissement du champ de conscience
Amélioration de la concentration
Pratiquant d’aikido depuis plusieurs années.
En 2010, il s’est formé au Kido-Coaching et à la Gym Zen avec Jean-Paul Maillet (fondateur de cette discipline, ancien diplômé de philosophie de la Sorbonne, journaliste reporter pour le magazine « Karaté Bushido », consultant sportif pour les chaînes télévisées).
En 2012, la passion du partage de ces pratiques l’amènent à créer l’association Kaizen Santé
