Cours de GymZen

«Pratiquez et le reste viendra.»
Sri K Pattabhi Jois

La GymZen:
Une gymnastique qui fortifie le corps et l'esprit

Les bénéfices de la GymZen sur votre santé

Nettoyage et drainage

Renforcement des défenses immunitaires
Augmentation de la capacité pulmonaire

Remise en forme

Equilibre et Motricité
Souplesse et tonicité

Harmonie
corps-esprit

Meilleure circulation de l'énergie
Élargissement du champ de conscience

Relaxation profonde

Amélioration de la concentration

Cours de GYMZEN en individuel sur mesure

Séances en ligne personnalisées en Français / Anglais / Portugais / Espagnol.

Ne manquez pas nos prochains rendez-vous !

Pratiquant d’aikido depuis plusieurs années.

En 2010, il s’est formé au Kido-Coaching et à la Gym Zen avec Jean-Paul Maillet (fondateur de cette discipline, ancien diplômé de philosophie de la Sorbonne, journaliste reporter pour le magazine « Karaté Bushido », consultant sportif pour les chaînes télévisées).

En 2012, la passion du partage de ces pratiques l’amènent à créer l’association Kaizen Santé

« Nous devons chasser les démons avec la sincérité de notre souffle et non avec une épée ».
Morihei Ueshiba